زهقان من غير سبب؟
حاسس إنك بتجري ومش بتوصل؟
خلّيني أقولك حاجة مهمة 👇
إنت مش ضعيف… إنت مُرهق.
إحنا جيل مطلوب منه ينجح، يفرح، يسبق،
وفي نفس الوقت ما يشتكيش!
وده ضغط نفسي حقيقي… مش دلع.
📌 محاضرة نفسية مجانية أونلاين عن:
" فهم الإرهاق النفسي في جيل الضغط المستمر "
بعنوان
(( هو إحنا متعبين؟ ))
هنتكلم عن:
✔️ ليه التعب النفسي بقى منتشر بين الشباب
✔️ الفرق بين التعب، القلق، والاكتئاب
✔️ تأثير السوشيال ميديا والمقارنات
✔️ إزاي ترتاح من غير ما تحس بالذنب
📅 (20/1/2026)
🕘 (السابعة مساءاً)
📍 أونلاين – Google Meet
🎟️ الدخول مجاني .. احجز مكانك دلوقتي عن طريق الرابط
https://chat.whatsapp.com/FivtOzKBuLy25SkZ4A9HNz
#اختصاصي_نفسي #استشارات_نفسية #علاج_نفسي #الصحة_النفسية #قلق #اكتئاب #وسواس #تربية_الأبناء #إرشاد_أسري #ثقة_بالنفس #دكتور_أحمد_بغدادي
#mentalhealth #therapy #psychologist #anxiety #depression #selfcare
#mentalhealthawareness #mindfulness
#wellness #healing #psychotherapy
#selflove #stress #mentalwellness #mentalhealthmatters #psychologyfacts #dr_ahmed_boghdady #Take_a_step